抗がん連盟の白血病6条ガンの提案

は、国際がん連盟主催、中華医学会と中国対がん協会協力の第21回世界抗ガン大会が先日、深圳で開催されます.

国際対がん連合新会長エドゥアルド·カジャ普公に提供した六条予防心得:健康食、白血病、スポーツジム、健康を保つ体重を避けるために、日光にさらさない適度な飲酒、喫煙と.

首都医科大学支修益肺がん診療センターの主任によると、中国の現在のがんの発生率は先進国の高発の特徴を体現していて、また診断治療の晩遅く発展途上国の特徴は完全に、癌予防でき.

p〉〈時はまず<>は、健康な飲食.
健康的な食事会は消化管の腫瘍が多発することにつながることができます.合理的に食事の構造、ベーコン、塩物などの亜硝酸塩の食品、多く食べ新鮮な野菜果物などがあることを食べます.

p運動は肥満が避け、肥満は腫瘍の原因の一つだという.すべての人は一日一時間中等強度の運動量を維持するべきで、毎週少なくとも運動する5日間.

は、超過と低体重が健康に有害であるとして、低体重と低体重が健康に有害である.座り込み時間、多運動、例えば登山、ジョギング、水泳などは良好な運動方式だ.

すぎると、皮膚がんを誘発する元凶.正午時の光を避けて.山の皮膚は少なく、足の皮膚が薄くて、あまりにも足に対して日焼け止め措置をとることが少なくありませ.

Pは、6という発ガン性物質、タールは一種種、呼吸システム、心臓などにも危害があります.低焦油煙油煙も発ガン率を下げられない.主動禁煙、自主的に中古煙を拒絶する.

p〉〈時は> <最後、適度な飲酒.
によると、肝臓硬化、膵臓炎症、脳と心臓を傷つけます.飲酒者に応じて自分の飲酒習慣飲酒量減少.アルコール、空腹で酒を飲み、少量の遅いし、決して.焼肉、海鮮を食べる時白酒はビール.

(実習編集:王嘉伟)

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