糖尿病では、腎臓予防の白血病腎臓の予防には、121の予防

この研究はじゅうカ国共同で行うヨーロッパがんと栄養予想調査研究の一部は、イギリスに万以上に千人の成人は1993年から1997年の研究では、その多くは白人、中年やより年上の男女517人、その中は糖尿病患者.

透過被験者の尿検査や飲食方式のアンケート調査では、平均一週間食べて1部の魚の糖尿病患者は、罹患アルブミン尿尿中に大量の蛋白質の含有量の高い正常ではない)の率は、定期的に魚を食べる人が多くないよんしよ倍だが、糖尿病の被験者が魚を食べ、尿蛋白質の含有量は明らかに違いない.

研究に参加したイギリスケンブリッジイーデンブルックス病院艾德勒医師は、魚油あるいは魚の中でタンパク質を守るかどうか腎臓は未定論、この研究オールタイプの魚は、分けて調理方式、未来がもっと大の研究では、才能発現さまざまな魚の差
精力剤効能.

この研究アメリカ掲載『腎臓病の定期刊行物(AmericanJournalofKidneyDiseases)』.

(林慧淳コンパイル)

糖尿病予防に最適な運動時間

お散歩するとよく散歩に行って,白血病、実は智慧がある.

専門家は糖尿病予防には運動をすると言いますが、いつ運動するのが一番いいですか.「食後いち時間運動を始めて,糖尿病予防のための最良の時,日本お茶の水女子大学教授は中曽根博仁.

糖尿病患者あるいは糖尿病の高い危険性群の血糖値は食後1~2時間で最高、血糖が上昇する時間帯には、運動に参加します.

胃の消化食品を消化した後、デンプンは小腸でブドウ糖に分解され、血液に吸収され、血液に吸収されました.健康な人はインスリンの分泌が正常に分泌され、血糖安定が維持できますが、飲食過剰や運動不足はインスリンの運営に影響することがあります.人体は高血糖の状態で血管を傷つけ、動脈硬化の危険を高める.

運動は筋肉を刺激することができて、たぶん15~20分は血糖に影響して、血糖のピークを抑制することができます.長期運動、高血糖値が大幅に低下している状態.デンマーク研究も発見して、食後の血糖値を超えるいち~に時間200mg/dl人、食後の運動の45分、血糖値が下がって160mg/dl上下.

糖尿病予備軍(前期患者)では、多くの人は空腹時血糖は正常で、食後の血糖が高く上がって、もし長期維持この状態になり、本当の糖尿病患者に対して、この群の人にとって、食後にもっと運動.

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